14 Tolažilnih reči, ki jih lahko rečete nekomu, ki trpi zaradi tesnobe (ki ni 'ne skrbite')

Ko ljudje poskušajo tolažiti nekoga, ki trpi zaradi tesnobe, so njihovi nameni pogosto dobronamerni, vendar na koncu neuporabni. Predlogi, kot je 'le bodite srečni!' ali 'ne skrbite, v redu boste!' se morda zdijo nedolžni, toda nekomu, ki ima občutek, da komaj drži glavo nad vodo, se lahko zaradi teh na videz neškodljivih izjav pogosto počutijo še bolj osamljene, nemočne in same. Za vsakogar, ki se trudi biti pomirjujoč do nekoga, ki mu je mar, je tukaj nekaj koristnih stavkov, ki jih lahko uporabite. Ne pozabite, da ne gre za popravljanje vsega za osebo, ki vas zanima; običajno jih morate le opomniti, da se s tem ne borijo sami.

unsplash.com

eno.'Tukaj sem.'

dva.'Vedno se lahko pogovoriš z mano.'

3.'Poslušam.'

Štiri.'Niste sami.'

5.'Gremo nekam tiho.'

6.'Tvoji občutki so veljavni.'

7.'Lahko se počutite tesnobni, tudi če ne veste, zakaj.'

8.'Mogoče ne razumem, kaj preživiš, vendar sem vedno tu, da se pogovoriš z mano, če boš potreboval.'

9.'Nikomur se ni treba razlagati, tudi meni.'

10.'Z vami bom ostal, dokler me potrebujete.'

enajst.'Sporočite mi, če lahko kaj posebnega storim.'

12.'Sporočite mi, če želite samo, da sem z vami, tudi če ne morem storiti ničesar posebej koristnega.'

13.'V redu je, da se tako počutiš.'

14.'Ljubljeni ste.'